در پست قبل حرکت (Shuvit (Backside-Frontside رو یاد گرفتید, حالا تو این پست همونطوری که قبلا قولش رو دادم Pop Shvit رو بهتون آموزش میدم.

Pop Shuvit


همونطوری که قبلا گفتم, Pop Shuvit ترکیبی از Ollie و Shuvit هست.
پس برای شروع Pop Shuvit همون کارهایی رو انجام بدید که برای Shuvit انجام دادید. من توصیه میکنم که این حرکت رو حتما در حال حرکت یاد بگیرید, اما دوباره میگم, شما میتونید هر کاری رو که دوست دارید انجام بدید.
وقتی که مقداری سرعت گرفتید, پاهاتون رو تو همون جاهایی قرار بدید که برای Shuvit قرار میدادید (پای عقب- انحنای پا رو وسط دُم بورد قرار بدید. پای جلو- در وسط بورد قرار بدید)

حالا حرکت Ollie رو انجام بدید.

Backside Pop Shuvit


در وسط حرکت Ollie به جای اینکه فقط با پای عقب به دُم بورد لگد بزنید, باید بهش لگد بزنید و دُم بورد رو به سمت پشت خودتون فشار بدید. این نکته ای بود در مورد حرکت لگد زدن به دُم بورد, که با جهش همراه هست. این کار مقداری تمرین لازم داره.

Frontside Pop Suvit


برای چرخش از جلو در وسط حرکت Ollie به جای اینکه فقط با پای عقب به دُم بورد لگد بزنید, باید به دُم بورد لگد بزنید و اون رو به سمت جلوی خودتون بکشید.
این حرکت که به دُم بورد لگد میزنید و بورد رو به یه سمت فشار میدین معمولا بهش Scooping گفته میشه. که ممکنه به شما کمک کنه که متوجه بشید بهتره چه کاری رو انجام بدین. راز این حرکت تو اینه که مطمئن بشید که به بورد لگد زدید و اون رو بلند کردید, این حرکت یک نوع ترکیبی از دو حرکت فشار و حرکت مورب هست که بهش Scoop میگن. شما باید مطمئن بشید که دُم بورد رو به سمت جلو فشار بدید و دُم بورد به جلو بیاد و دماغه ی بورد به عقب بیاد. این به شما کمک میکنه که بورد به پشت شما پرت نشه. همچنین در حال حرکت بودن به این عمل کمک میکنه. جهش کنید و Scoop رو اجرا کنید.

Pop Shuvit – Front Foot


در حالت عادی در Ollie پهنای پای جلو رو روی بورد خم میکردید. برای Backside Pop Shuvit این کار رو نمیکنید. فقط پای جلو رو به سمت بالا بکشید و اون رو از سر راه کنار بکشید (مستقیم به سمت بالا بکشید – به طرف دیگه ای نکشید).

یا اینکه میتونید پای جلو رو درست روی بورد نگه دارید, با پا بورد رو لمس کنید تا مطمئن بشید که بورد اشتباه توی هوا نچرخه, یا اینکه پای جلو رو از جلوی راه بورد کنار بکشید.


من توصیه میکنم که پای جلو رو از سر راه بکشید کنار و Pop Shuvit رو طوری یاد بگیرید که بورد رو با پای جلو ثابت نگه ندارید.


اگر بورد سعی کرد که کار دیگه ای در کنار چرخیدن دایره ای در زیر شما انجام بده اونوقت بورد رو با پای جلو ثابت نگه دارید و تمرین کنید که بهتر بچرخه. من عصبی میشم وقتی میگم این کار رو انجام بدید, چون شما نمیخواین که تا پایان کار بهش متکی بشید, اما اگه این کار براتون جواب میده, پس انجامش بدید! بعضی از اسکیترها پای جلوشون رو در تمام طول Pop Shuvit به وسط بورد میچسبونن. من باز هم توصیه میکنم که Pop Shuvit رو بدون اینکه بورد رو با پای جلو لمس کنید یاد بگیرید, اما شاید لازم بشه که برای شروع با پای جلو بورد رو ثابت نگه دارید.

فرود آمدن – Pop Shuvit


خب شما روی هوا هستید, بورد در زیر شما چرخید, حالا چیکار باید بکنید؟

بورد رو با پاهاتون وقتی که یک بار چرخید بگیرید. دقیقا مثل Backside Shuvit باید مطمئن بشید که بورد رو گرفتید, در غیر این صورت بیشتر میچرخه و امکان داره کارتون خراب بشه.


برای یک Backside Pop Shuvit خوب و تمیز باید بورد رو وقتی بگیرید که درست در بالا ترین حالت جهش باشه. پس درست وقتی که بورد کاملا در بالاترین نقطه جهش کرده قبل از اینکه دوباره شروع کنه به پایین بیاد این کار رو انجام بدید. این حرکت تمرین زیادی میبره تا کامل به دست بیاد.


وقتی که فرود آمدید مثل همیشه زانوها رو خم کنید و به حرکت ادامه بدید.

پیروز باشید.