نکته:قبل از خواندن این آموزش توصیه میکنم اگه آموزش Ollie در پست های قبل رو نخوندید یک بار اون آموزش رو بخونید.
Nollie اساسا انجام حرکت Ollie با دماغه ی بورد است. پس یعنی به جای اینکه با دم (پشت) بورد پایین بیایم باید با دماغه ی (جلوی) بورد پایین بیایم. Nollie حرکت سختی برای یاد گرفتن نیست در واقع بعضی افراد حرکت Nollie رو راحت تر از Ollie یاد میگیرن.
برای یادگیری Nollie نیازی نیست که حتما Ollie رو بلد باشید ولی بلد بودن Ollie بهتون کمک میکنه که این حرکت رو راحت تر یاد بگیرید.
در هر حال هر چی که احتیاج دارید در خودتون و اسکیت بوردتون هست. شما میتونید این حرکت رو تو پیاده رو, پارکینگ, پارک و... تمرین کنید.
قرار دادن پا
Nollie نوع مقابل Ollie هست پس اساسا پاهاتون محفوظ هستن.
پای جلو رو روی دماغه ی بورد بذارید, قوزک پا رو در وسط دماغه قرار بدید.
پای عقب رو درست در وسط Deck بین مهره ها قرار بدید.
میتونید پای عقب رو در اون محل حرکت بدید تا نقطه ای رو که راحت تر هستید رو پیدا کنید. هرچقدر پای عقب به مهره های جلو نزدیک تر باشه حرکت Nollie شما بلند تر میشه. اما این کار بورد رو یک مقدار بی ثبات میکنه, پس برای شما که هنوز مبتدی هستید بهتره که پای عقب رو نسبت به وسط بورد نزدیک تر به مهره های عقب قرار بدید.
یه چیزی که باید یاد آوری کنم اینه که, سعی کنید نذارید نوک پاتون زیاد به حالت پنجه کفتری دربیاد. یک مقدار به اون حالت باشه خوبه ولی همه ی نقاط پاتون رو رو به داخل نگیرید. این کار عجیب و غریب به نظر میرسه, حرکتتون رو هر چه خارق العاده تر انجام بدید.
Nollie Pop
شما میتونید Nollie رو در حالت ایستاده انجام بدید, اما به نظر من خیلی راحت تر میتونید این حرکت رو در حال حرکت با سرعت کم یاد بگیرید. به حالت عادی حرکت کنید و پاهارو به حالت نرمال قرار بدید و با سرعت کم حرکت حرکت کنید, فقط کمی سرعت داشته باشید(میتونید بعدا با سرعت بیشتری کار کنید) . وقتی که شتاب گرفتید پای عقب رو تو محلی که گفتم قرار بدید.
Nollie pop شبیه حرکتی هست که برای انجام Ollie انجام میدید اما با یک تفاوت حرفه ای و تفاوت این هست که شما در این حرکت باید پاهارو پایین تر بگیرید و اینکه جلوی بورد رو با یک زاویه ای نسبت به خودتون رو به پایین نگه دارید. این کمک میکنه که بورد موقع فرود دوباره روی زمین راحت حرکت کنه, و همین دلیل باعث میشه که Nollie ساده باشه.
بعد از این که پریدید وقتی که پا رو رو به بالا کشیدید, پاتون باید تا آخر یک مقدار بالا بمونه(فقط مقداری) عکس بالا رو نگاه کنید تا خوب منظورم رو متوجه بشید.
پس حرکت Pop روبه پایین و به سمت جلو انجام میشه اما در هر حال شبیه حرکت Pop تو Ollie میمونه.شما باید پای عقب رو محکم به لبه ی عقب بورد بکوبید و بپرید و پای جلو رو بالا بکشید. دقیقا شبیه Ollie . سرعت و زمان بندی در اینجا همه چیزه و با تمرین دستتون میاد.
لغزش(جم کردن) پای عقب, تنظیم سطح, و کوبیدن پا
وقتی که پای جلو رو بالا کشیدید, همچنین باید پای عقب رو بالا بکشید.
شما میدونید که وقتی Ollie رو انجام میدید, کنار پای جلو رو چطوری روی بورد بدید؟ خیلی خب برای Nollie هم یه چیزی مثل اون رو انجام میدید ولی با کمی تفاوت. پای عقب رو جم میکنید ولی بسیار کم. درواقع اگر فقط زانوهارو به سمت قفسه ی سینه جم کنید ممکنه این حرکت خودش رقم بخوره بدون اینکه روش زیاد تمرکز کنید.این روش برای بعضی از افراد کار میکنه نه برای همه! پس فقط این رو در ذهنتون داشته باشید, پای عقب رو فقط کمی جم کنید تا پا روی مهره های عقب قرار بگیره.
اگه این کار رو درست انجام دادید و اگه زانوهاتون رو به سمت قفسه ی سینه جم کردید, باید سطح بورد در زیر شما قرار بگیره, از پاتون برای تنظیم سطح بورد استفاده کنید.
یک بار سطح بورد رو تنظیم میکنید, اون رو به زمین میکوبید , زانوها رو برای جذب شوک خم می کنید و وقتی که روی زمین کامل فرود اومدید در آخر برانید.
پیروز باشید.
